De overgang brengt veel veranderingen met zich mee. In dit blog lees je hoe voeding helpt bij klachten zoals buikvet, vermoeidheid en stemmingswisselingen.
Je hormonen bepalen meer dan je denkt, van je energie tot je stemming. Ontdek hoe voeding je hormonen beïnvloedt én wat jij zelf kunt doen.
Hoe beïnvloeden je hormonen je cyclus, stemming en energie? In dit blog ontdek je wat er echt in je lijf gebeurt.
De pil beïnvloedt meer dan je cyclus. Lees hoe anticonceptie je hormonen en gevoelens verandert – én wat je daaraan kunt doen.
Wist je dat beweging je hormonen in balans kan brengen? Lees hoe sporten je gezondheid en energieniveau verbetert!
Je hormonen spelen een grote rol in hoe je je voelt. Lees hoe je je hormoonbalans op een natuurlijke manier kunt verbeteren!
Nanda heeft succesvol de opleiding bij de Hormoon Expert Academy afgerond. Dit betekent dat jij als klant nu kunt profiteren van diepgaande kennis op het gebied van hormonale klachten en disbalans. Of je nu worstelt [...]
Informatieavond Basis&Balans met omega-3 en vitamine D3/K2 op donderdag 29 februari. Personal Switch by Nanda & SISUM Leefstijl- en Vitaliteitscoaching organiseren een informatieavond om je kennis te laten maken met keuzes die je hebt om [...]
Switch naar een gezonder leven – begin vandaag!
