Personal training op jouw tempo, met aandacht voor wie jij bent. Ontdek wat trainen bij Personal Switch jou oplevert.
Superfoods: je hoort er van alles over. Maar wat klopt er nu echt? In dit blog ontdek je de feiten én praktische alternatieven.
Vegan Switch helpt je met ontgiften en gezonder eten. Lees hier hoe dit programma werkt en wat de voordelen zijn!
Intermittent fasting helpt je afvallen en meer energie krijgen. Lees alles over de voordelen en de beste methodes!
De zomer komt eraan! Wil jij fit, energiek en stralend de zomer in? Ontdek hoe Personal Switch jou kan helpen.
Afvallen, ontgiften en meer energie? Ontdek alles over de vegan switch en hoe het jouw leven kan veranderen.
Na een heerlijke vakantie vol ontspanning en misschien wat extra lekkernijen, kan het een uitdaging zijn om weer in je sportroutine te komen. Bij Personal Switch by Nanda begrijpen we hoe belangrijk het is om [...]
Informatieavond Basis&Balans met omega-3 en vitamine D3/K2 op donderdag 29 februari. Personal Switch by Nanda & SISUM Leefstijl- en Vitaliteitscoaching organiseren een informatieavond om je kennis te laten maken met keuzes die je hebt om [...]
Als sporter wil je het beste uit jezelf halen en je prestaties naar een hoger niveau tillen. Daarom is het essentieel om de juiste voeding te kiezen, en eiwitten spelen hierbij een cruciale rol. In [...]
Het belang van voeding bij afvallen Als je bezig bent met afvallen, dan weet je vast al dat voeding een cruciale rol speelt in het behalen van je doelen. Het is niet alleen een kwestie [...]
Switch naar een gezonder leven – begin vandaag!
