Blog

Je ook fitter voelen?

Vraag nu een proeftraining aan

Sportvasten: Wat je kunt verwachten tijdens de eerste dagen

Wat doet Sportvasten met je? Sportvasten is een unieke combinatie van vasten en sporten, ontworpen om je lichaam te helpen overschakelen van suikerverbranding naar vetverbranding....

Een vergelijking tussen traditionele training en Sportvasten voor vetverlies

Sportvasten en vetverlies Wanneer je je vetpercentage wilt verlagen, zijn er verschillende methoden om dit te bereiken. Traditionele training, zoals krachttraining en cardio, is een...

Hoe verhoogt sportvasten je energieniveau?

Sportvasten is een innovatieve methode die je helpt om je energieniveau te verhogen door een combinatie van vasten en sporten. Bij Personal Switch by...

Informatieavond Basis&Balans

Informatieavond Basis&Balans met omega-3 en vitamine D3/K2 op donderdag 29 februari. Personal Switch by Nanda & SISUM Leefstijl- en Vitaliteitscoaching organiseren een informatieavond om je...

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk voor sporters?

Als sporter wil je het beste uit jezelf halen en je prestaties naar een hoger niveau tillen. Daarom is het essentieel om de juiste...