Nanda

18 Posts

Een vergelijking tussen traditionele training en Sportvasten voor vetverlies

Sportvasten en vetverlies Wanneer je je vetpercentage wilt verlagen, zijn er verschillende methoden om dit te bereiken. Traditionele training, zoals krachttraining en cardio, is een...

Hoe verhoogt sportvasten je energieniveau?

Sportvasten is een innovatieve methode die je helpt om je energieniveau te verhogen door een combinatie van vasten en sporten. Bij Personal Switch by...

Informatieavond Basis&Balans

Informatieavond Basis&Balans met omega-3 en vitamine D3/K2 op donderdag 29 februari. Personal Switch by Nanda & SISUM Leefstijl- en Vitaliteitscoaching organiseren een informatieavond om je...

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk voor sporters?

Als sporter wil je het beste uit jezelf halen en je prestaties naar een hoger niveau tillen. Daarom is het essentieel om de juiste...

Wat zijn de 5 grootste voordelen van Bodytec EMS bij Personal Switch by Nanda?

Bodytec EMS (Elektrische Spierstimulatie) is een geavanceerde trainingsmethode die je helpt om op efficiënte en effectieve wijze je spieren te trainen. Bij Personal Switch...

Success stories:

"The Personal Trainer program made getting in the best shape of my life really fun. The recipes are tasty and easy to cook!"

Mariana Lima

Member

"Thomas has completely outdone himself with this course. Efficient workouts, delicious recipes and support!"

Jon Pata

Member